Раздел .

Раздел .

Шойгу Экстремальная ситуация Известная мудрость гласит: Иначе говоря, экстремальность ситуации определяют факторы, к которым человек еще не адаптирован и не готов действовать в их условиях. Степень экстремальности ситуации определяется силой, продолжительностью, новизной, непривычностью проявления этих факторов. Однако экстремальной ситуацию делает не только реальная, объективно существующая угроза жизни для самого себя или значимых близких, но и наше отношение к происходящему. В качестве факторов, определяющих экстремальность, могут рассматриваться следующие: Различные эмоциогенные воздействия в связи с опасностью, трудностью, новизной, ответственностью ситуации. Дефицит необходимой информации или явный избыток противоречивой информации. Чрезмерное психическое, физическое, эмоциональное напряжение.

«Скорая помощь» при приступе паники и страха

Основные особенности экстремальных ситуаций. Симптомы острой реакции на стресс. Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие: Можно говорить о том, что, попадая в экстремальную ситуацию, человек находится в особом психологическом состоянии. Специалисты говорят об острой реакции на стресс в том случае, когда наблюдаются следующие симптомы:

Но чаще всего клиенты обращаются по поводу конкретных страхов, связанных с каким-то важным Психологическая помощь при страхах и фобиях.

Помните, что к истерикам склонны не только женщины, но и мужчины. Родственники погибших приехали на опознание к моргу, среди которых находился мужчина, потерявший в этой трагедии дочь от первого брака. Он приехал с друзьями и второй женой. Приехала и первая его супруга. Отношения между бывшими супругами оставляли желать лучшего. Мужчина был агрессивен, плохо шел на контакт.

Он совершенно никого не слышал, когда он увидел первую жену, то налетел на нее и начал обвинять в смерти дочери. Мужчина же начал падать на землю и продолжал кричать.

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле.

Психологическая помощь при неуверенности в себе. Сомнения и страхи при принятии решений, ощущение незначительности своих достижений.

Первая психологическая помощь при нервной дрожи и страхе. Ребенок просыпается ночью от того, что ему приснился кошмар. Он боится чудовищ, которые живут под кроватью. Однажды попав в автомобильную катастрофу, мужчина не может снова сесть за руль. Человек, переживший землетрясение, отказывается идти в свою уцелевшую квартиру. А тот, кто подвергся насилию, с трудом заставляет себя сходить в свой подъезд. Причиной всего этого является страх.

К основным признакам страха относятся: панический страх, ужас могут побудить к бегству, вызвать оцепенение или, наоборот, возбуждение, агрессивное поведение. При этом человек плохо контролирует себя, не осознает, что делает и что происходит вокруг. Как оказать первую психологическую помощь при страхе? В ситуации, когда человек рядом с вами боится, а вы спокойны, вам нужно положить руку этого человека себе на запястье, чтобы он ощутил ваш спокойный пульс.

Просите боящегося человека дышать так же как и вы в одном ритме. Если человек говорит, то слушайте его, высказывайте заинтересованность, понимание, сочувствие.

Методики + терапия в работе со страхами взрослых и детей

Помощь подростку в преодолении трудностей взросления Как помочь подростку при страхах и тревоге Сначала отметим один важный момент: В этом смысле она так же, как боль, предупреждает человека о нарушении какой—то функции. Выше отмечалось, что страхи сопровождаются большой интенсивностью и избегающим поведением. Иначе говоря, испытывающий страх подросток уклоняется от тревожащих ситуаций, например избегает школу и пропускает уроки строгого учителя.

Это страх невротического происхождения, поэтому помощь нуждающемуся в ней в первую очередь должна быть направлена на снижение значимости фрустрирующего или тревожащего фактора.

Помощь при страхах. Вы испытываете страх, беспокойство У вас бывают панические атаки Или вас мучает какой-то один страх, перерастающий в.

При необходимости возможна психотерапия по Скайп. фобии — это постоянные и устойчивые страхи, имеющие под собой иррациональную причину. Человек, страдающий фобиями, прекрасно понимает нелепость своего состояния, но ничего не может поделать с этим и сознательно избегает ситуаций, вызывающих страх. Как правило, фобии сопровождаются вегетативными реакциями, такими как одышка, потливость, сухость во рту, ощущение головокружения, учащенное сердцебиение и сильная тревога вплоть до панических атак.

Точнее, отсутствие понимающего взрослого, который объяснил бы ребенку противоречивость его чувств в эмоционально значимой ситуации. Подавленные чувства, не находя себе выхода, трансформируются в тревогу. В чем отличие фобии от страха? В отличие от страха, который возникает при реальной опасности или угрозе жизни, и проходит с исчезновением последней, фобия может преследовать человека постоянно, вне зависимости от реальной ситуации.

Одна мысль о поездке на лифте, публичном выступлении или рассказе о насекомых может вызывать у человека, страдающего соответствующей фобией, приступ тревоги и паники.

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Сегодня речь пойдёт об ещё одной большой группе психологических проблем, когда требуется помощь профессионального психолога или психотерапевта — а именно о страхах и фобиях, а также тревоге. Я расскажу, что это такое, почему возникает, какая возможна терапия и какой прогноз. Что такое страх и тревога?

Психологическая помощь взрослым, родителям и детям-антикризисный центр Психоло панических расстройствах, страхах, неудачах.

Приступы страха, сопровождающие это расстройство, называются паническими атаками, они возникают внезапно, вызывают очень сильные психические и физиологические реакции в организме человека, мешают ему спокойно жить и работать, заставляют избегать мест, где они могут повториться. Многие люди, страдающие от панического расстройства, отказались от поездок на метро или пользования общественным транспортом вообще, избегают лифтов, даже, если живут на последних этажах, и отдыхают лишь в тех местах, куда можно добраться на машине или поездом, так как самолетов они тоже боятся.

Постоянная тревога сковывает человека, ограничивая его жизненное пространство и активность, изменяет отношения с близкими. Окружающие вынуждены подстраиваться под человека, страдающего от приступов страха: Каковы причины возникновения панических атак? Страх- это такое же чувство, как и все остальные, он нужен нам, чтобы ориентироваться в окружающей среде.

Он возникает у человека при приближающейся угрозе физическому здоровью. В опасных ситуациях у нас, как и у животных, появляется один из двух импульсов: Но, так как мы живем в социуме, то действовать так, как это нужно нашему организму в подобных ситуациях часто не представляется возможным. Мы вряд ли позволим себе убежать от вызывающего у нас смертельный ужас начальника и, уж тем более, не позволим себе ответить ему так, как хотелось бы.

Подобный пример демонстрирует действие стресса на организм человека: Когда, организм уже не в силах справляться, возникает паническое расстройство как способ сбросить накопленное психоэмоциональное напряжение которое проявляется в форме повышенной тревоги и неконтролируемого страха, паники.

Как избавиться от страха. Психологическая помощь при страхах и фобиях.

Помощь психолога при страхах Что такое страхи Нормальный страх предупреждает человека об опасности, однако страх-фобия не имеет связи с инстинктом самосохранения и носит патологический характер и последующую неадекватную реакцию. На свете существует более трехсот различных страхов и фобий, но их можно подразделить на восемь основных групп: Другая классификация разделяет все фобии на три группы — детские, подростковые и родительские.

справиться Чем может помочь психоаналитическая при страхах В чем же психологические причины иррационального страха Страх — одна из.

Сертификат по сексологии г. Имеет дополнительное образование по семейной и групповой психотерапии, психоаналитической психотерапии, символдраме, эриксоновскому гипнозу. Оказывает эффективную помощь при супружеских конфликтах и других семейных проблемах Использует разнообразные методики медицинской реабилитации и поддерживающей психотерапии. Доктор работает со всеми видами детских и подростковых психических нарушений тики и энурез, синдром гиперактивности и заикание, аутизм, школьная дезадаптация, поведенческие нарушения: Для лечения применяются методики детской символдрамы, сказкотерапии или арт-терапии.

Во всех подобных случаях необходимо проведение коррекции детско-родительских отношений. Образование и опыт Образование:

Психологическая помощь при тревожных расстройствах

Среди всего многообразия психогенных факторов главное место принадлежало внезапным ситуациям, которые сопровождались страхами, психическими заболеваниями близких, длительный уход за тяжелобольными людьми, обряды, которые связаны с похоронами. Все эти психотравмирующие ситуации оказывали тягостное воздействие и совпадали с общей направленностью переживании стареющего человека.

Во многих наблюдениях развитию страхов способствовали несколько следующих друг за другом переживаний и главными психогенными факторами являлись смерть и, связанные с этим обстоятельством, ассоциации о возможности собственных тяжелых болезней и смерти, испытанные чувства внезапного испуга и страха. Важно подчеркнуть, что в переживаниях имела значение сумма отрицательных эмоций, что отражалось на клинической картине и течении неврозов у больных в позднем возрасте.

С этим связано то обстоятельство, что при неврастенической симптоматике на первый план выходил тревожно — фобический ипохондрический синдром. Своеобразным психогенным фактором могут являться и неприятные ощущения.

Телефон доверия как средство психологической помощи детям, родителям, педагогам С проблемой детских страхов на Детский Телефон Доверия . поведения сопровождается выраженным чувством вины при мнимых или.

Общий обзор психических расстройств Психические болезни обусловлены патологией головного мозга и проявляются в виде расстройств психической деятельности. К психическим болезням относят как грубые расстройства отражения реального мира с нарушениями поведения психозы , так и более легкие изменения психической деятельности неврозы, психопатии, некоторые виды аффективной патологии.

Причины возникновения психических заболеваний бывают внутренне обусловленные эндогенные и внешне обусловленные экзогенные. Эндогенные определяются в основном конституционально-генетическими факторами. К этой группе относят шизофрению и маниакально-депрессивный психоз МДП. Экзогенные заболевания обусловлены влиянием внешней среды. К ним относятся органические поражения головного мозга разного происхождения например, алкогольные психозы, инфекционные психозы, сифилитические психозы, травматическая эпилепсия и т.

Шизофрения Это психическое заболевание, которое протекает с быстро или медленно развивающимися изменениями личности особого типа снижение энергетического потенциала, прогрессирующая интровертированность, эмоциональное оскудение, искажение психических процессов.

Первая психологическая помощь при нервной дрожи и страхе. Советы психолога.

Врач-психиатр и психотерапевт первой квалификационной категории, кандидат медицинских наук, его диссертация посвящена изучению шизофрении у девушек в подростковом возрасте. Имеет дополнительное образование по семейной и групповой психотерапии, психоаналитической психотерапии, символдраме, эриксоновскому гипнозу. Использует разнообразные методики медицинской реабилитации и поддерживающей психотерапии.

Доктор работает со всеми видами детских и подростковых психических нарушений тики и энурез, синдром гиперактивности и заикание, аутизм, школьная дезадаптация, поведенческие нарушения:

Во-первых, страхи и фобии — это не одно и то же. . подходы профессиональной психологической помощи при тревоге или фобиях.

страхи и фобии направлены на источник действительной или воображаемой опасности. Страх служит предупреждением о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на её источнике, побуждает изыскивать пути и средства для её избегания или преодоления. В зависимости от силы и интенсивности страха выделяют - опасения, боязнь, испуг, ужас. Если источник опасности не определён или не осознан, то страх становится навязчивым и переходит в состояние фобии.

Психологи насчитывают более ста фобий. Разновидности фобий отличаются по конкретной направленности этих эмоций, например: Его энергия способна парализовать не только психику отдельного человека, но и оказать паническое разрушающее воздействие на большие группы людей. Испытывать страх присуще каждому человеку без исключения. Сформированные реакции страха очень устойчивы. Поэтому формирование бесстрашия необходимо направлять не на избавление от него, а на выработку умений владеть собой при его наличии.

Очередность оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при острых стрессовых реакциях

Как избавиться от страха фобии и психотерапия Тема нашей беседы с психотерапевтом Мариной Иосифовной Берковской — чем специалист может помочь человеку, страдающему страхами, и прежде всего фобиями. Как нам выявить у себя патологических страх и в каком случае обращаться к специалисту, и чем последний может нам помочь.

Что-то изменилось — надо опасливо туда посмотреть: Но когда страх теряет связь со стимулом, и человек боится больше, чем требует ситуация, — вот тогда с этим уже надо работать.

Например, многие дети и взрослые испытывают страх при виде змей. Это вполне Сотрудник кафедры общей и клинической психологии ПСПбГМУ им. И.П. В данном случае, ему необходима помощь родителей и психолога .

Однако иногда человеком овладевают иррациональные страхи, и даже понимая их необоснованность, бывает очень сложно справиться с ними. В итоге такие страхи фобии значительно снижают качество жизни, ограничивают возможности человека. Помощь при страхе имеет высокую результативность при проведении цикла индивидуальных консультаций, поскольку в каждом конкретном случае используются различные методики.

Психологическая помощь при страхах, которые в нашем и без того беспокойном мире серьезно усложняют жизнь и лишают возможности получать от нее удовольствие в полной мере, сегодня востребована как никогда. Это хорошая возможность открыть в себе новые резервы, осознать причины фобий и преодолеть их.

Как избавиться от страха


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!